Цитаты из книги «Звучание походки. Методика правильного движения»

вам необходимо сформировать правильные изгибы тела

Когда тело отстает от ног, шаг теряет свои пружинящие свойства – нога выбрасывается вперед на пятку, что сразу увеличивает нагрузку на нижнюю часть позвоночника. А ведь женщина должна быть гибкой и пластичной, как пантера. Как спираль ДНК. Только тогда волна движения привлекает к ней противоположный пол.

Это обеспечивается волной из 8 изгибов тела: 4-х отделов позвоночника (шейного, грудного, поясничного и крестцово-копчикового) и 4-х изгибов самого тела

Женщина хочет выглядеть красивой и соблазнительной. Мужчина – сильным и решительным.

Линия передней поверхности тела (идущая от промежности до головы) не должна быть спазмирована, поскольку ее состояние является показателем нормально протекающих процессов, как в щитовидной железе, так и в желудочно-кишечном тракте. К белой линии живота притягиваются все фасции внутренних органов. При укорочении этих линий живот начинает выпирать, пупок подтягиваться вверх. Раздувшийся кишечник, забитый пищевыми отходами, поджимает грудобрюшную диафрагму (ГБД). В результате смещаются печень, селезенка, поджелудочная железа, уменьшается подвижность тонкого кишечника, ухудшается работа сердца и легких. Но, главное, сама диафрагма выключается из процесса дыхания. А если вы не сможете правильно дышать – вы не сможете «летать». А не летая, вы не сможете вытягиваться в гравитационной вертикали к Небесам. А ведь именно оттуда мы получаем озаряющие мысли, претворяя в жизнь свои мечты.

Все это возможно лишь при оптимальной силе и гибкости мышц, держащих поясницу и формирующих грудную клетку.

ся в силу левитации между разнонаправленными силами. Собственно, поэтому пространство между позвонками и заполняется коллагеновым содержимым (рис. 26).

В дисках сила антигравитации превращает

И в этом случае вы становитесь уже не способными летать, как та девушка, обратившая на себя внимание всех прохожих.

Стоит закрыться зоне левитации, как задняя поверхность тела начинает тянуться