Цитаты из книги «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости»

Надеюсь, теперь всем стало ясно, что повальная тонизация приводит лишь к увеличению напряжения тех мышц, которые и так уже были в гипертонусе. А ведь подавляющее большинство всех морщин и складок появляется на участках лица именно с повышенным мышечным тонусом! Зачем же их увеличивать?

Напряженные мышцы затрудняют питание кожи. Участки кожи, испытывая постоянное сжатие, становятся дряблыми, покрываются морщинами. Закладываются не только мимические морщины , — пишет врач-косметолог и физиотерапевт Ната

То, что мышечный корсет лица «скукоживается», то есть сжимается, стягивается, а не наоборот, ослабевает, атрофируясь — это факт. Такова естественная реакция мимических и жевательных мышц — так они запрограммированы реагировать на стрессовые ситуации.

И потому причиной большинства крупных складок и обвислостей на лице является деформация былого мышечного корсета под кожей, а не растяжение самой кожи, как ошибочно считают многие.

кости, а другим к коже лица (или к другим мышцам). Такое строение приводит к тому, что при деформации и усыхании мышечного корсета лица ставшая лишней кожа из-за недостатка эластичности не может стянуться вслед за спазмированной мышцей и неминуемо опадает складкой.

мальных биохимических реакций блокируется. В результате мышца фиксируется в таком патологическом «зажиме» или блоке. Способствуют подобному процессу как физические нагрузки, так и психоэмоциональные стрессы. Как мы уже говорили, последние для мышц лица даже опаснее. Находиться в блоке может не только одна мышца (или отдельные ее волокна), но и целые группы мышц, ответственные за выражение эмоций. Такой зажим плохо поддается сознательному расслаблению. Снова вспомним о главном отличии мышц лица от мышц тела — о способах их крепления: мышцы тела крепятся к костям двумя концами, мимические мышцы лица крепятся одним концом к

Чтобы мышца оставалась в нормальном тонусе, после каждого сокращения ей требуется фаза расслабления. Если мышца расслабилась не до конца или оказалась в состоянии хронического напряжения (по причине «запирания» ее другими мышцами), то протекание нор

Логика подсказывает — раз на лице участков с гипертонусами мышц больше, то б льшую часть мышц надо расслаблять. Подавляющее же большинство мимических гимнастик, предлагая повальную тонизацию, до сих пор настаивают на своем любимом постулате: «Если в каком-то месте появилась морщина — значит мышца под этой морщиной увяла — атрофировалась».

Поэтому вопрос «А как же быть с существующими мимическими гимнастиками для лица? Нужны ли они?» лично для меня уже решен: считаю, что большинство упражнений этих комплексов ведут к отрицательным последствиям.

Из мышц лица такое крепление свойственно только трем из нескольких десятков — жевательной, крыловидным и височной. Они относятся к группе жевательных, и тоже выполняют главную жизнеобеспечивающую функцию — участвуют в пережевывании пищи. Это немногочисленная группа мышц, с помощью которой нижняя челюсть крепится к верхней, обеспечивает работу височно-челюстного сустава. Остальные мышцы лица — мимические. И, как уже говорилось ранее, движения этих мышц усиливают деятельность мозга, тем самым, по замыслу Природы, помогая улучшать качество жизни.