Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Фитнес для лица. Система Ревитоника

Фитнес для лица. Система Ревитоника
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
1025 уже добавило
Оценка читателей
4.34

Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы Ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость. Система Ревитоника поможет: убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, уменьшить мимические морщины, поднять брови, избавиться от носогубных складок, восстановить молодые черты лица, исправить осанку.

«Я всегда мечтала, чтобы моей методикой естественного омоложения лица могли пользоваться абсолютно все женщины, кто хочет выглядеть на 10–15 лет моложе и при этом избежать встречи с пластическим хирургом. И мне удалось воплотить свою мечту в жизнь!»

Лучшие рецензии и отзывы
AleksandraZhuchko...
AleksandraZhuchko...
Оценка:
3

Впечатления у меня после прочтения были двоякие, я ж хотела прочитать, овладеть техникой, познакомится с упражнениями и приступить к распутыванию своих узлов из мышц на лице, но не тут то было.

Книга эта больше для ознакомления: что такое ревитоника? и что от неё ожидать?! Автор рассказывает от чего и почему на нашем лице появляются морщины, заломы, обвислости и прочие неприятности, какую роль в этом играют шея и осанка?! Упражнений по устранению этих бед в книге очень мало, но можно зайти на официальный сайт ревитоника и пройти курс по омоложению, либо просторы интернета вам в помощь.

Также в книге я узнала про квантовую ревитонику, левитацию, биополе, нулевую гравитацию, про ленту Мёбиуса, вакуумный массаж и огромное количество различных терминов и названий (до этого мне не известных), много новой информации для дальнейшего более глубокого изучения.
В целом книга написана достаточно сложно для понимания, но очень интересно и познавательно.

Читать полностью
Оценка:
1
Книга просто потрясающая. она просто взрывает мозг. Здесь столько абсолютно новой информации. Меня поражает глобальное видение Натальи Осьмининой. Она указала на единое общее начало в таких, на первый взгляд, несопоставимых вещах; соединила это всё в общую картину, и человек гармонично вплетается в эту картину и неразделим с ней. У меня никак не получается соединить эту девочку, на обложке и мыслительную мощь этой книти. Постоянно задавала себе вопрос, кто она, как такое в ней поместилось. Она такая огромная, и такая хрупкая девочка из Прибалтики. Огромная благодарность
Оценка:
Очень расстроило, что в данной книге мало упражнений . А теория которая написана в этой книге можно прочитать в других бесплатных изданиях Натальи Осьмининой.
Лучшая цитата
Пассивный «крик»
Для любых типов биомеханического старения лица подходит прием «пассивный «Крик». Он абсолютно безопасен при любых смещениях челюстного сустава и очень эффективен, поскольку работает на мягком фасциальном уровне.
1. Положите ладони на щеки, как бы накрывая жевательную мышцу в направлении от угла челюсти к внутреннему углу глаза.
Стульчик ладоней (самая широкая внутренняя часть ладони, переходящая в кисть) плотно прижмите к нижней части жевательной мышцы. Указательные пальцы касаются границы «веко-щека», большой палец – перед ухом.
Зафиксируйтесь в этом положении на несколько минут. Не вжимайтесь ладонями вглубь мышцы, вы должны как бы «приклеиться» к мышце. После чего вместе с мышцей отодвиньте руки от лица все время ощущая и контролируя эту «сцепку». Ваши руки должны как бы парить в воздухе. Чем дольше вы будете
1 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление