Цитаты из книги «Минимализм. Как экономить деньги, не экономя на себе»

Разумное потребление ― это образ мышления, стиль жизни многих людей, в основе которых лежит отказ от изобилия вещей, продуктов питания, одежды, и прочего в пользу удовлетворения насущных потребностей, а не потакание роскоши

Маска для волос с горчицей и медом Понадобится: Ингредиенты: – 2 ст.л. горчичного порошка, сухого;

Шоколадный бальзам для губ Понадобится: – 0,5 ч.л.― пчелиный воск; – 0,5 ч.л. ― масло какао; – 0,5 ч.л. ― масло облепихи; – ¼ ч.л. ― какао порошок;

Пусть вашими привычками станет не шоппинг по воскресеньям, а посещение бассейна или массажиста, бани

Ниже список полезных советов, как минимизировать информационный шум. 1.Наведите порядок в телефоне ― удалите все ненужные контакты, чаты, каналы и подписки. Сократите до минимума источники, которые вас отвлекают и уводят от ваших целей и не дают как следует отдохнуть. 2.Удалите в телефоне все некачественные снимки, остальные переместите в облако или на специальный жесткий диск, или отправьте себе на электронную почту, чтобы освободить место. Удалите все сохраненные картиночки и мемы, музыку, которую не слушаете, все видеозаписи, которые вы никогда не пересмотрите. Дурацкие игры и приложения на телефоне тоже нужно удалить. 3.Заведите специальный файл для полезных ссылок, сохраняйте их там. Помните, что беспорядок вас будет отвлекать и отнимать время на поиски нужной информации. Старайтесь все упорядочить.

крем для лица, тональная основа, тушь, палетка теней, карандаш, помада и блеск для губ

Минимализм помогает людям задуматься – что приносит в их жизнь настоящую ценность, а от чего можно с легкостью избавиться.

Сейчас также этот термин больше употребляют в отношении неразумных покупок или отказа от абсолютно бесполезных вещей, коротко именуемых аббревиатурой – АБВ.

Занимайтесь спортом, посещайте стоматолога, приучайте своих детей бережно относится к состоянию своих зубов, волос, костей, зрению. Все должно закладываться в нас в детстве.

Приветствуется тратить деньги на учебу, саморазвитие, психотерапию и здоровье, так как это долгосрочное вложение средств.