Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Как любить осознанно

Читайте в приложениях:
421 уже добавил
Оценка читателей
3.89
  • По популярности
  • По новизне
  • Все скоротечно. Этот момент проходит. Этот человек уходит. Счастье все еще возможно
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сначала любовь может быть заражена привязанностью, чувством собственности и желанием контролировать. Но, практикуя осознанность, концентрацию и озарение, мы можем преобразовать эти помехи и получить любовь всеобъемлющую, всестороннюю и удивительную.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ваших хороших намерений недостаточно; вы должны быть искусны. Мы можем быть полны доброжелательности, можем быть мотивированы желанием сделать другого человека счастливым; но из-за нашей неуклюжести мы делаем других несчастными. Хождение, еда, дыхание, общение и работа – это возможности создавать счастье внутри себя и вокруг себя. Осознанная жизнь – это искусство, и каждый из нас должен тренироваться, чтобы стать художником.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Очень часто ошибки появляются от нашей неквалифицированности, а не потому, что мы хотим сделать больно другому человеку. Я думаю о нашем поведении не в терминах «плохо» и «хорошо»; это скорее история о том, что значит быть более или менее искусным.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • научились любящей речи, сочувственному выслушиванию и другим практикам, которые помогут им еще больше наслаждаться собой и своими детьми.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мы перестаем быть причиной страданий на земле, а становимся резервуаром радости и свежести.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы не говорите человеку, которого любите, о своих страданиях, это означает, что вы не любите его настолько, чтобы доверять ему.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Действия других людей являются результатом их собственной боли, а не результатом намерения сделать вам больно.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Тело и ум – это не отдельные сущности. То, что происходит с телом, влияет на ум, и наоборот. Ум полагается на тело в реализации, а тело полагается на ум, чтобы оставаться живым.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы принимаете свое тело, тог да у вас есть шанс увидеть его так, как будто оно – ваш родной дом.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Часто мы срываемся на других не потому, что по-настоящему любим и понимаем их, а для того, чтобы отвлечь себя от своих страданий. Когда мы учимся любить и понимать себя и относимся с истинным состраданием к себе, мы можем по-настоящему любить и понимать другого человека.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Все нуждается в питании, чтобы жить – и даже чтобы любить.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мы принимаем других такими, какие они есть, и тогда у них есть шанс на трансформацию. Поэтому главный вопрос звучит так: как мы можем взращивать наши сердца?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Глубокое слушание – это практика присутствия для наших любимых людей. Мы должны быть по-настоящему присутствующими для человека, которого любим. В нашем возлюбленном есть страдание, которого мы еще не видели. Если мы еще не поняли этого человека, то не можем быть его лучшим другом, тем, кто способен его понять.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Иногда мы думаем, что если у нас есть сексуальные отношения с кем-либо, то мы будем себя чувствовать менее одинокими. Но правда в том, что секс не уменьшает одиночества.
    В мои цитаты Удалить из цитат