Сны. Осознанные сновидения, лунатизм и психоанализ

Много ли мы знаем о сне? А о сновидениях? Существуют ли вещие сны, и есть ли смысл обращаться к сонникам? Чем могут быть опасны осознанные сновидения?

В этом выпуске разбирались в одной из самых мистифицируемых ежедневных практик с сомнологом Софией Черкасовой и психоаналитиком Ларисой Великановой.

О чем говорили:

1:20 — зачем нам нужен сон?

7:17 — психоаналитик о сновидениях

11:51 — вещие сны

14:00 — сомнолог об осознанных снах

15:39 — психоаналитик об осознанных снах

18:15 — бессонница

27:22 — повторяющиеся сны

29:00 — кошмары: сомнолог и психоаналитик

32:19 — лунатизм

35:16 — сонный паралич

Делимся промокодом ВЕРЮНЕВЕРЮ на скидку 10% на маски для сна и релаксации в Sleep&Trip.