Арт и звуко терапии. О визуализации чувств и полном расслаблении

К бессознательному через творчество и звуки.

В новом выпуске мы поговорили с психологом и арт-терапевтом, Анной Герцевой @anna_gertseva. Анна рассказала нам, как люди находят ответы на глубинные вопросы через творчество, как проходит сеанс у звукотерапевта, и зачем психологу расширять спектр своих методик.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный фрагмент:

00:40 — что такое арт-терапия?

03:52 — как ведут себя взрослые на сеансе арт-терапии?

07:28 — какие запросы можно проработать через арт-терапию?

10:08 — о связи арт-терапии с психологией и психотерапией

12:44 — что такое звукотерапия?

15:09 — о поющих чашах

18:24 — какие запросы можно проработать через звукотерапию?

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту veruneveru.podcast@gmail.com. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!