Цитаты из книги «Счастливые женщины ходят медленно!»

Женщина может извлекать кайф из своего тела. Когда ты наслаждаешься – весь мир улыбается.

Объятия, поглаживания и даже мимолетные касания формируют чувство безопасности, передают заботу и подчеркивают значимость человека. И, наоборот, недостаток прикосновений вызывает тревогу, вплоть до физических недугов.

Борис Пастернак говорил: «Все люди, посланные нам – это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни».

Итак, о главном. Мы действуем по схеме: оправдываем человека или события ощущаем позитив от события вызываем в себе чувство безусловной любви

Четвертое. Иди к цели, но будь готова менять планы. Гибкость – одно из лучших человеческих качеств. Мир не стоит на месте, о

Второе. Уделять всем сферам жизни равное значение.

Быть в приятном тонусе от поставленной цели тоже хорошо. Но здесь есть важные моменты. Первое. На пути ее достижения заниматься любимым делом.

Вот почему все и всюду советуют заниматься любимым делом. Каждый день – удовольствие. Ты можешь с вдохновением делать то, к чему лежит твоя душа. Пройдет месяц, год, два или три – и результат будет, и душа твоя будет спокойна.

Перерывы в работе, отпуск, посещение кино после трудового дня, художественная книга перед сном, массаж, встреча с подругой, поход по магазинам – все это не желательные, а обязательные атрибуты нашей жизни. Разнообразие рождает в нас интерес. Мы становимся исследователями, хотим двигаться, учиться и меняться.

На наш организм влияют не только физические или умственные нагрузки. Даже чаще мы истощаемся эмоционально. В психологии это называют синдромом эмоционального выгорания.