© Nargiza Raupova, 2025

От автора

Тот, кто скажет вам, что у человека, который здоров и весьма небеден, не может быть плохого настроения, не знает, о чем говорит. Незадолго до своего 36‐го дня рождения, зарабатывая весьма приличные деньги, я переживала период глубокого недовольства всем происходящим.

До сих пор не могу понять, в чем причина, но чувствовала я себя несчастной и беспомощной.

За предыдущие пару лет я научилась анализировать внутреннее состояние, настроение, эмоции, и тем более было странно то, что со мной происходило.

С чего бы навалилось это депрессивное состояние, почему не удается совладать с ним?

Как человек предприимчивый, я пыталась найти способ вынырнуть из омута подавленности, и, уж поверьте, на этом я не экономила. К примеру, всегда питала слабость к дорогим вещам, поэтому первой таблеткой стал старый добрый шопинг. Я объездила все шикарные бутики города, но, вернувшись домой с коробками и пакетами, украшенными логотипами модных брендов, отбросила покупки в сторону, ощущая их бессмысленность.

Спустя пару дней, все так же чувствуя себя несчастной, я узнала о новом перспективном ретрите. Такие поездки обычно доставляли радость и обеспечивали улучшенное настроение на ближайшие несколько месяцев. Рассчитывая на это, я отправилась в путешествие. Оно прошло замечательно, но… не отразилось на мне: в каком состоянии я уехала, в таком и вернулась.

Больше на тот момент спасительных идей не нашлось. Может быть, мне нужно сделать нечто такое, чего прежде я никогда не пробовала, но что – вот вопрос…

Однажды, сидя за чашечкой кофе и лениво просматривая паблики в соцсетях, я думала о том, как же скучно все, что я вижу. Наверное, вот он – возраст зрелости, когда все уже становится морально обыденным и устаревшим…

И тут, в момент полного провала в яму уныния, мой взгляд зацепился за пост, который мелькнул в ленте. Стоп. Ну-ка, вернем картиночку. Горы. Белые чистые вершины, взмывавшие в громадную синеву неба.

Оказалось, кто‐то рекомендует «потрясающий, невероятный, сногсшибательный» документальный фильм про восхождения – читаю аннотацию – «известного непальского альпиниста… который собирается совершить невозможное – покорить 14 вершин 8‐тысячников (то есть пиков выше восьми тысяч метров в высоту) мира за 7 месяцев».

С пробуждающимся интересом я начинаю смотреть документалку, а уже к середине фильма мне становится легче: вот то, чего мне никогда не приходилось делать! И я понимаю, что мне обязательно надо идти в горы. Пока не знаю куда, зачем и почему, но мне нужно именно это!

Один только вид островерхих скал, белых от снега и словно бы излучающих свет, приводит в состояние волнительного предчувствия. Именно там я обрету то, чего мне так не хватает, и это даже не хорошее настроение, а гораздо более важные вещи: внутренний покой, равновесие. Горы подарят мне саму себя, они – символ безмятежности и чистоты, которая стала моим символом жизни.

Приняв решение, я начинаю изучать тему восхождений, узнаю, что у известного непальского альпиниста есть компания, организующая туры даже для неопытных покорителей гор вроде меня. И вот я уже записана в группу, пора собирать чемоданы.

Оформляя заказ, я выбрала англоговорящих попутчиков. Очень хотелось побыть наедине с собой, поэтому следовало ограничить возможность лишних контактов. Дайте мне тишину, в которой я буду искать свое предназначение, свое место на этой планете, потому что с Эвереста мне откроется прекрасный вид на всю планету, и я увижу его!

В ожидании чудес я лечу в Катманду, а оттуда местным авиарейсом добираюсь до городка Лукла в Восточном Непале, откуда начинается пеший маршрут. Группа собирается, проходит инструктаж, одевается, цепляет на спины рюкзаки, и мы выходим на трек.

Тут происходит нечто непредвиденное: в первый же день я скисла. Да, вот так, несмотря на все ожидания, желания и надежды, связанные с этим восхождением! Рюкзак тяжеленный, воздух уже разряженный, и дышать трудно, а ведь это только начало пути. Трудно, очень-очень физически трудно, а внутри скучно… «Что я тут делаю? – бубню про себя, с усилием переставляя ноги, – на фига ввязалась в эту муть? Чего я там себе нафантазировала?..» В общем, если бы появилась такая возможность, я бы рванула назад, но так как позорное бегство исключалось условиями восхождения, пришлось взять себя в руки и продолжать двигаться вперед.

Чудо случилось на второй день: изменилось мое внутреннее состояние и следом стало преобразовываться все вокруг. Произошли перемены не сразу, а через всякие маленькие сюрпризы. Вот открылся новый вид на сказочной красоты долинку далеко внизу. Вот скромный горный цветок, растущий на блестящей поверхности огромного камня. Вот на небе появилось облачко, один в один – мордашка кролика. И тут тропинка сворачивает, я поднимаю глаза и теряю дар речи от того, что вижу: передо мной высится Эверест, белоголовый король среди королей, само олицетворение красоты гор. Сердце падает в ботинки!

Мои англощебечущие попутчики размахивали фотоаппаратами, как саблями, снимая каждый миллиметр Гималаев, их How beautiful! и That’s great! звучат без секундного перерыва на вдох.

Так приходит первый подарок от восхождения: я научилась видеть красоту. Не помню, чтобы прежде я замечала нечто подобное, но теперь, когда я снова дома, даже знакомые до оскомины места острова Кипр кажутся мне совершенно иными, гораздо более интересными, чем прежде.

До базового лагеря мы шли одиннадцать суток, за которые я переживаю полномасштабную перезагрузку внутреннего состояния. Еще несколько дней назад меня не радовало ничто, я была несчастна, подавлена и не понимала, где мое место. Но сейчас красота гор и полная отключка от реалий жизни стали триггером изменения. Мне открылось, как много любви в моем сердце, как много сострадания и милосердия ко всему живому вокруг меня. Я ощутила доверие к своей судьбе, перестала требовать от людей и обстоятельств беспрекословного подчинения моей воле. Мне стало ясно, что я вообще не должна бороться за свое место под солнцем, потому что родилась женщиной, и это прекрасно. С самого детства у меня не было возможности жить в соответствии со своей женской природой, а теперь пришло это время. Я больше не супервумен, а маленькая нежная женщина.

В день, когда наша группа поднялась к базовому лагерю на Эвересте, а это 5 364 метра над уровнем моря, мне стукнуло 36 лет. День рождения, отмеченный в таком месте, уже сам по себе не может стать в один ряд со всеми предыдущими годовщинами, но 36‐летие превратилось в особенный праздник. Произошло мое перерождение в совершенно нового человека с другими взглядами, идеями, целями.

Я стою на Эвересте, мне легко и радостно, потому что сейчас будут раскрыты два флагасимвола, важных лично для меня.

Первый из них – стяг моей родной Республики Узбекистан, я водружу его здесь, посвящая восхождение своему роду, своим корням, своим предкам и тем, в ком будет течь наша кровь после меня. Всю свою жизнь я надеялась только на себя, пробиваясь вперед в расчете на собственные силы, но мне даже в голову не приходило, что никто из нас не одинок по своей природе. В моей ДНК – гены множества поколений людей, которые жили, любили, строили жизнь так, чтобы их потомки, то есть я и мой сын, получили лучшую судьбу. От них мне досталось множество черт внешности, характера, эмоциональных реакций. Так что все сделанное лично мной сделано вместе с ними. Как мои прорывы, так и ошибки, и сейчас я хочу сказать им, людям моего рода, спасибо. Пусть я не живу на земле своих предков, но глубоко уважаю ее, по-своему люблю и ощущаю глубокую связь с ней.

Второй флаг принесен вроде как шутка, на нем написано: Happy Birthday – 36! Но по ходу восхождения он тоже обрел особую сущность. С днем рождения на свет новой Нэшама! Теперь ты станешь настоящей женщиной, и это будет потрясающий этап жизни, гораздо более осмысленный и полный новых чувств.

Я устанавливаю свои флаги, испытывая невероятный внутренний подъем. Воздушные потоки подхватывают полотнища, они бьются на ветру, а позади них раскрывается зрелище невероятной красоты. Этот момент мне не забыть уже никогда!

Читая предыдущие абзацы, вы можете подумать, что моя жизнь всегда была благополучной настолько, что я спокойно позволяю себе выбросить заботы из головы прочь и заняться исправлением перепадов настроения, экспериментируя любыми способами, вплоть до подъема на высочайший пик мира. Все как раз наоборот. Не родилась я с золотой ложечкой во рту, да и позже не имела возможности похвастаться легким и беззаботным существованием.

В моем прошлом достаточно испытаний, трудностей и вещей куда более неприятных. Однажды я пришла на край пропасти, понимая, что осталось сделать один маленький шаг, чтобы уйти в никуда. После кризиса наступил долгий путь вверх, который мало напоминал восхождение на Эверест, разве что только в самом начале, когда было очень-очень трудно. Смысл в том, что я выбралась.

Первые попытки заработать я предприняла еще в детстве, потому что мы жили в условиях, предельно ограниченных материально, но сейчас мне принадлежат два салона красоты, студия звукозаписи и студия подкастов, а также агентство недвижимости, которое занимается инвестированием. Все мои проекты достаточно удачны, чтобы я могла получать значительную прибыль, не тратя времени на работу с утра и до вечера. В числе моих партнеров по инвестированию – долларовые миллионеры, которые доверяют мне, что очень лестно для самолюбия.

Бизнес приносит не только доход, но и чувство удовлетворения от того, что мне удается помочь людям заработать на жизнь. Таким образом, я помогаю им воплотить свои планы, осуществить мечты, верить в хорошее. В моей жизни встречались те, кто помогал мне, причем в таких индустриях, где их не может быть по определению. Они выручали меня, а я считаю, что долг платежом красен, поэтому стремлюсь сделать доброе дело тем, кому это сейчас очень нужно.

Я ощущаю себя счастливой женщиной, в душе которой живут любовь, радость, милосердие. Открывая утром глаза, улыбаюсь, предчувствуя новый хороший день. Просто потому, что живу, и это не связано с материальным благополучием. Оно есть, но не гарантирует счастья. Таков мой опыт, которым мне захотелось поделиться с тысячами читателей.

Свою книгу я адресую тем, кто ощущает себя потерявшимися, неприспособленными, страдающими от материальных трудностей, от зависимостей, от последствий детских травм. Мне хочется рассказать вам свою историю, искренне и без прикрас, не пытаясь выглядеть ангелочком, упавшим с белоснежных облачков на грязную, пыльную землю. Все мы делаем выбор, все за него платим, так что нет смысла осуждать кого‐либо.

Пусть эту книгу прочтут девочки, которым пришлось стать ночными бабочками. Им кажется, что другого выхода у них нет и не будет, ведь они ничего не умеют. Однако все не так. Любое обстоятельство жизни можно изменить, исправить, пока ты жива. Не надо ставить на себе крест, ведь важно не то, где сейчас находишься, а то, куда стремишься.

Искренне верю, что моя книга станет путеводителем для тех, кто узнал себя на ее страницах, но окажется и предостережением тем, кто уверен, что априори защищен от темных сторон жизни.

После поездки в Гималаи я вытатуировала на руке такую фразу: «Нет ничего невозможного в этом мире. Никогда не сдавайся!» Пусть она станет главной мыслью моей книги.