Цитаты из книги «Йога: дыши, тянись, живи» Наоми Аннанд📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 4
image

Цитаты из книги «Йога: дыши, тянись, живи»

59 
цитат

Напротив, йога поощряет тягу к открытиям, если эти открытия не выходят за рамки приемлемого и не могут нанести ущерба
14 февраля 2021

Поделиться

Напоминайте себе, что день сегодняшний отличается от вчерашнего.
14 февраля 2021

Поделиться

БОКОВОЙ НАКЛОН СТОЯ Паршва урдхва хастасана
13 февраля 2021

Поделиться

ПРАКТИКА УРАВНОВЕШИВАЮЩАЯ: ДЫХАНИЕ ПООЧЕРЕДНО ПРАВОЙ И ЛЕВОЙ НОЗДРЕЙ
18 января 2021

Поделиться

ПРАКТИКА ОБОДРЯЮЩАЯ: ПОБЕДОНОСНОЕ ДЫХАНИЕ
18 января 2021

Поделиться

ПРАКТИКА УСПОКАИВАЮЩАЯ: РАВНОЧАСТНОЕ ДЫХАНИЕ
18 января 2021

Поделиться

Суть йоги заключается в концентрации, необходимой для выполнения поз, в способности перенестись в совершенно иное состояние бытия.
17 января 2021

Поделиться

Сосредоточенность на единственном ощущении дает прочувствовать его глубже и по-настоящему обрести себя в своем теле. В какой-то момент вы понимаете, что чувствуете себя совершенно иначе, становитесь более осознанными по отношению к себе, а затем и по отношению ко всему остальному. Более внимательными. Способными к более глубокой концентрации.
17 января 2021

Поделиться

Оно – что-то вроде двери в ваш внутренний мир; позволяет исследовать глубинные уровни сознания за пределами его рациональной части.
17 января 2021

Поделиться

предельная концентрация внимания для многих становится трамплином к обретению гармонии, сострадания к самим себе, а главное – к принятию себя и своего несовершенства. Практически неизбежно это ведет к тому, что человек проявляет большее сострадание и к другим.
17 января 2021

Поделиться