Цитаты из книг автора «Надежда Резникова»

Защитите свои ценности, убедитесь, что ваши внутренние изменения только укрепят и разовьют их.

Другими словами, привычка – это прочная связь нескольких тысяч нейронов, которые с высокой интенсивностью возбуждают друг друга, когда появляется соответствующий стимул, провоцирующий привычку. Убрать это возбуждение и успокоить нервную систему можно только действием, которое и называется “привычка”.

Герой однозначно знал, что помощи не будет. Это позволило ему обратить внимание на свои собственные возможности и воспользоваться теми ресурсами, что у него уже были: ум, смекалка и физическая сила.

О том, что наши чувства и состояния являются такой же привычкой как грызть ногти во время волнения, давным-давно знали наши предки.

И все же, это только начало, которое может показаться удивительным приключением, когда человек вдруг перестает быть зависимым от тех условий, которые его создавали, а начинает сам выбирать свой путь. И в этом выборе есть много волнений, но пусть они Вас не тревожат, потому что и с тревогами есть способ разобраться.

Нет ничего печальнее, чем осознание своих собственных ограничений.

Как нет в организме плохих и хороших органов, так и нет плохих или хороших чувств, качеств или эмоций. Есть только то, что мы делаем со всем этим богатством, во что превращаем, какой внутренней задаче (смыслу) подчиняем.

У каждого свой путь, ограниченный всем тем, что вмещает его сознание. А оно, как говорилось выше, маленькое отражение внешнего мира. И если этот мир не баловал, не любил особо да и не протягивал руку помощи, откуда же взяться счастью, радости и, как производное от всего этого, здоровью?

Вот так просто мы становимся рабами своего собственного опыта. Снова и снова воссоздаем прошлое, подтверждая свои односторонние, ограниченные представления.

Бессмысленно идти дальше и искать способы долгого существования, если вы не находите того, ради чего имеет смысл задержаться.