Цитаты из книг автора «Надежда Резникова»

Чтобы справиться с привычкой, нужно иметь в виду ее физиологическую природу, которая живет по принципу “что не используется – то теряется”. Этим принципом пронизано буквально все в жизни человека. Каким бы вы талантливым музыкантом ни были, если вы не играете регулярно на любимом инструменте, ваш талант скоропостижно скончается и рассеется мелкой пылью по вашим мечтам, надеждам и самомнению. И однажды вы проснетесь человеком, которому далеко даже до посредственного исполнения.

Убрать это возбуждение и успокоить нервную систему можно только действием, которое и называется “привычка”.

Поэтому в этой главе я хочу дать пару простых техник и инструментов, которые позволят самому выбирать из того, что дает Вам жизнь: впустить ли это в свой опыт или спокойно обойти мимо.

Так человек лишает себя другого будущего.

Да, даже мозг так устроен! Любой наш ответ на происходящее основывается, как мы уже отметили в предыдущей главе, на прошлом опыте. Это экономно и быстро. Человеку не нужно каждый раз придумывать новую реакцию. Все происходит элементарно: случается ситуация, которая сравнивается с прошлым опытом, затем находится аналогичный случай и “оп-ля” на-гора достается готовый ответ. Так человек попадает в ловушку. Как белка в колесе раз за разом повторяет прошлое.

Любопытство, интерес и желание при случаи не упустить возможность – вот что вам нужно!

на арену выходит бессознательное, то самое детское, любопытное и до чертиков любознательное, которое смело говорит: «Я не знаю, абсолютно не знаю, но мне очень интересно узнать!!!»

мире, отделяет Вас от желаемой цели и даже жизни

умение видеть и воспринимать то, что Вы не привыкли замечать в этом

И как бы человек ни пытался изменить внешний мир, его убеждения и привычный способ виденья будут вновь и вновь создавать всю ту же известную ему модель реальности