когда даешь себе право на ошибку и даже на страх, освобождается место для храбрости и отважности – верным спутникам жизненной игры. Но чтобы решится, любому здравомыслящему человеку нужно понимать риски, связанные с новым поведением. Поэтому хорошо бы для начала себя спросить
Вы делаете это в своем собственном темпе и ритме, по-своему, в своем комфортном режиме. Хотя бы один раз, исключительно в качестве эксперимента, позвольте себе попробовать и посмотрите, что из этого выйдет.