Цитаты из книг автора «Надежда Резникова»

Словно на крыльях человек летит сквозь отчаяние в свою новую реальность.

открывается пространство для деятельности разума. Поэтому за принятием всегда следует ПОНИМАНИЕ и ОСОЗНАНИЕ. И приходит момент, когда человек предельно ясно начинает видеть дорожку, по которой он пришел в свой тупик. Все-все, что его сюда привело: от мыслей и идей до слов и поступков. А потом становится скучно. Казалось бы, сидит такой умный человек: все знает, понимает и осознает! Почти просветленный! А жизнь как текла своим скудным ручейком, так и продолжает безучастно течь. Ничего не остается, как НАЧИНАТЬ потихоньку ОСВАИВАТЬСЯ. Многие просто погружаются в свою жизнь. Делают обычные дела своих обычных дней. Это особое состояние, в котором ты никуда не спешишь. Да, и куда бежать? Все дороги закрыты на неопределенный   срок. В этом скором забеге между жизнью и смертью появляется шанс замедлиться и повнимательнее рассмотреть жизненное пространство вокруг. Эти капельки дождя, медленно стекающие по стеклу… пара миллиметров до губ любимого человека.. запах спящего ребенка… Маленькие, почти незаметные на общем фоне, детали хранят в себе весь сок нашей жизни, всю ее суть, глубину и основу. Открывается возможность просто жить и просто быть. Внутри, на душе, становится тихо и спокойно. Наступает СМИРЕНИЕ. Не такое уж и плохое это слово – “смирение”. Религиозный контекст на обыденном уровне добавил в него нечто рабское. Однако, быть в смирении означает жить в мире с самим собой и целым миром вокруг. Больше нет разделений. Все живет в едином, слитном, нераздельном потоке. Мир выдыхает – мы вдыхаем, наполняя свежестью свое тело, мысль и душу. Мы выдыхаем – мир вдыхает, пропитываясь и переливаясь нами во всевозможные формы и цвета. И именно в этой точке наступает расслабление и глубоко, в самую основу, проникает чувство внутренней опоры и защищенности. Вот так незаметно, постепенно, от отчаяния человек приходит к покою, за которым незамедлительно следует ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА, свобода мыслей и действий.

человеческая природа продумана Вселенной досконально. И если есть что-то, что пора менять, то лучшего места она и придумать не могла. Здесь, в тупике, ничего не работает. Знания не дают ответов, а действия не приносят результат. В таком состоянии сознанию не за что зацепиться. Ведь оно при возникновении проблемы сразу же обращается к нашему прошлому опыту, тщательно ищет что-то похожее, находит и прикладывает старое решение к новой ситуации. Так, изо дня в день, человек незаметно для себя воспроизводит прошлое в своей нынешней жизни. Но в тупике – как в чистилище: из-за невозможности воспользоваться старыми стереотипами человек постепенно отрывается и отвыкает от них и, наконец-то, освобождается от их пут и оков. Ведь когда  с головой накрывает отчаяние и усталое сознание разводит руками, отступая в тень со всеми своими стопроцентными знаниями и достоверными убеждениями, человек, возможно, впервые остается без посредников, один на один  с реальным миром. Открытый. Безоружный. Уязвимый. Сама по себе уязвимость, являясь большим стрессом для всего организма, обостряет восприятие. Эта, отчасти физиологическая, а отчасти глубинная психологическая реакция призвана заставить человека обратить внимание на мир вокруг, по возможности, такой, какой он есть. С этого момента с глаз спадают шоры и начинается колоссальный процесс, часто эмоционально тяжело переживаемый – ПРИНЯТИЕ. Принять свое отчаяние, принять свое бессилие, принять себя слабым? У меня до сих пор от этой идеи начинает стучать кровь в висках. Я всегда нелегко через это прохожу. Кажется, если человек принимает безвыходность на данный момент времени, то он отказывается искать выход совсем, а значит – все кончено, никакого будущего. Однако, нет ничего плохого в том, чтобы согласиться со своей действительностью. Слишком много энергии и сил тратится как раз на противостояние. В борьбе много эмоций, застилающих разум и усиливающих пелену на глазах. Так, самая сильная из них, например, в горе приходится как раз на  период, когда человек не соглашается с реальностью печального  события. Но как только наступает принятие, буря успокаивается

то, что есть у человека – весь его багаж знаний и умений, опыта и представлений, – не дает ему возможности выйти из заколдованного тупика. Огражден он своим опытом, как забором. И чем больше он держится за свой привычный уклад, тем больше растет изгородь и тем меньше в ней просвет.

заботьтесь о своем здоровье! Тело – это то, что дает вам силы вставать утром выспавшимся, бодрым и готовым жить, бегать весь день, возвращаться домой ночью после 18 часового рабочего дня с полной головой идей, с жгучим желанием попробовать реализовать какую-то из них завтра. Душа и тело связаны незримой прочной связью. Если ваше тело слабое, а мышцы вялые, вы не сможете и на психологическом уровне почувствовать бодрость и активность

Позволяйте себе меняться, учиться, оставлять то, что уже давно отмерло, строить и формировать новое, идти вперед. Иногда бывает важным отпустить то, что, может быть, и было когда-то ценным, но уже изжило себя и приносит только страх, застой или опустошение. Смело вглядывайтесь вперед. Вам никуда не деться. Вы все равно там будете. Только будет ли ваше завтра такое же как сегодня, или оно привнесет в вашу жизнь нечто другое, во многом зависит и от вас, от того, насколько вы умеете принимать новое. Будьте готовы быть гибкими! Будьте готовы действовать в направлении своих собственных целей и ценностей с нескончаемой верой в себя и свое дело! Вот три условия, которые с легкостью обеспечат вам личную эффективность в любой сфере вашей жизни.

гибкость – является еще одним источником личной эффективности.

личная эффективность начинается исключительно с прояснения своих собственных интересов, потребностей и целей.

Весь организм человека с его сознанием, подсознанием, телом и душой является неимоверно умнейшей и мудрейшей системой. Не стоит удивляться, если эта система отказывается что-либо делать, когда не учитываются ее живые интересы и ценности. А свои интересы, как известно, есть у любого живого существа.

признание всех своих качеств. Как нет в организме плохих и хороших органов, так и нет плохих или хороших чувств, качеств или эмоций. Есть только то, что мы делаем со всем этим богатством, во что превращаем, какой внутренней задаче (смыслу) подчиняем.