Давайте вернемся к ситуации, когда ваши отношения закончились разрывом. Посмотрите на свое прошлое. Наверняка у вас были и другие примеры: вы были с кем-то хорошими друзьями, вы способны выслушать другого человека, оказать ему помощь и поддержку. Если вы будете почаще вспоминать об этих положительных эпизодах, то со временем измените убеждение «Я не способна на длительные и полноценные отношения» на «Я достойна самых лучших отношений, потому что могу многое предложить своему мужчине».