ESET_NOD32

Цитаты из Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества

Читайте в приложениях:
1507 уже добавило
Оценка читателей
4.0
  • По популярности
  • По новизне
  • ПРАВИЛО №1
    Изменения наступят лишь тогда, когда вы сами начнете меняться: вырабатывать новые привычки, анализировать ситуации, тренировать необходимые навыки, менять свое мышление и поведение.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • ПРАВИЛО №3
    В любом деле главное – результат. И если он вас не устраивает, проанализируйте свои действия. Это подскажет вам, что можно изменить и улучшить.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ответьте себе честно на вопрос: «Что вы делаете, чтобы прекратить свое одиночество?» Как бы вы ни ответили, ваш ответ попадет в одну из двух категорий: «Делаю то-то и то-то» или «Не делаю ничего». Если ваши действия не приносят нужного результата, значит, вам нужно изменить их! Как вы уже догадались, речь идет о причинно-следственных связях. Когда вы выберете правильные действия, вы обязательно достигнете ожидаемого результата.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.
    Станислав Ежи Лец
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Одиночество – это время для развития и осознания себя, возможность подумать о своих и чужих поступках, об отношениях, разобраться в себе, своих чувствах и намерениях.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Одиночество – это тюремная камера, дверь которой может быть открыта только изнутри.
    Альфредо Ле Монт
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • проблема будет решена, как только вы заметите эти особенности и измените свое привычное (чаще всего неправильное) поведение.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • ПРАВИЛО №2
    Если вы чувствуете, что настроение ухудшается, переключитесь: пообщайтесь с друзьями, послушайте любимую музыку, включите телевизор, подумайте о приятном, начните делать что-нибудь.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Изменения наступят лишь тогда, когда вы сами начнете меняться: вырабатывать новые привычки, анализировать ситуации, тренировать необходимые навыки, менять свое мышление и поведение.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • 2. Отработайте перед зеркалом свой взгляд. Дело в том, что взгляд отражает ваше отношение к человеку, на которого вы смотрите. Чем строже взгляд, тем меньше вероятность того, что кто-то захочет с вами заговорить. Почему? Потому что каждый человек боится быть отвергнутым и публично униженным.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • когда приду домой», то вы «соскальзываете» в прошлое или в будущее. Вернитесь в настоящее. Только когда вы сосредоточите свое внимание на настоящем, вы cможете заметить, что происходит вокруг вас.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вместе с мыслями «Листва шуршит под ногами», «С детской площадки доносится звонкий смех», «Какой вкусный запах кофе и выпечки доносится из кафе… Может, зайти?», вы думаете «Надо будет сделать телефонный звонок, ко
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Только когда вы сосредоточите свое внимание на настоящем, вы cможете заметить, что происходит вокруг вас.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Во-первых, позаботьтесь о том, чтобы быть довольной условиями своей жизни. Определите, чем вы недовольны и что вам не нравится. А затем подумайте, как вы можете это изменить.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Психология. Всё по полочкам»