Цитаты из книги «Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка»

После полного рождения ребенка, если он находится в нормальном состоянии, чаще всего его выкладывают к матери на живот. Обговорите этот момент со своим врачом заранее, ведь первый ваш контакт очень важен! Период изгнания плода Встреча уже совсем скоро!Второй пер

Всегда помните о том, что роды – это естественный процесс и, помогая своему телу, вы приближаете их завершение!

Плод уже слышит и может реагировать на звуки, доносящиеся до него из внешнего мира, изменением движений или мимикой. Его ярко-розовую кожу покрывает первородная смазка в виде пленки белого или желтоватого цвета, которая защищает ее от чрезмерного контакта с жидкостью. На кончиках пальцев появились линии, рисунок которых является неповторимым, сформировались ногти.

Готовьтесь к отпуску! Начинается подготовка к оформлению декретного отпуска. Вы еще раз сдадите анализы и посетите врачей-специалистов, а в 30 недель по расчетам врача, т. е. на 29-30-й неделе жизни вашего малыша, вы отнесете на работу оформленный больничный лист.

Выполняя гимнастические упражнения, практикуйте специальные комплексы, разработанные для тренировки мышц влагалища и промежности. Выполняйте их (после консультации с врачом!) ежедневно. Этим вы не только облегчите себе течение родов, но и заметно сократите время восстановления после того, как ваш ребенок родится.

Не сидите нога на ногу, подставляйте скамеечку под ноги во время выполнения сидячей работы, а также обеспечьте ногам хороший отдых. Увеличение объема крови может привести и к тому, что вам потребуется прием дополнительного железа. Рекомендации по выбору препаратов даст вам врач после того, как вы сдадите общий анализ крови. Особое внимание профилактике анемии следует уделить в том случае, если вы придерживаетесь вегетарианской диеты.

большим количеством околоплодных вод, а слизистая пробка в шейке матки защищает его от проникновения инфекции. А те положительные эмоции, которые испытывает будущая мама во время интимного общения с отцом ребенка, передаются и будущему малышу. Так что гармоничная сексуальная жизнь родителей будет ему только на пользу!

Многих будущих родителей беспокоит – не повредят ли их половые акты будущему малышу. Но эти опасения совершенно напрасны: плод окружен

Возможно, врач посоветует вам использовать презерватив: некоторые исследования указывают на то, что в сперме содержатся вещества, которые могут стать стимуляторами родовой деятельности.

Запрет врача может быть вызван стремлением снизить риск возникновения преждевременных родов, однако при нормально протекающей беременности пара может заниматься сексом до самого дня родов.