Цитата из книги «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги»

● Источник счастья не в том, что мы делаем. Счастье – когда ты любишь то, что делаешь.● Счастье в малом: в улыбке ребенка, в письме друга, в песне птицы, в солнечном луче.● Счастье подобно духам: невозможно обрызгать духами другого человека, не задев себя самого.● Источник счастья в гармоничных отношениях с окружающими, основанных на доброжелательности, терпимости, понимании и любви.● Мы счастливы в той степени, в какой себе позволяем.● Счастье приходит само собой, когда помогаешь другим. «Помоги брату вытащить лодку на берег – и ты тоже достигнешь берега».● Лучший способ сделать других счастливыми – стать счастливым самому.● Напряженность и несчастье – это не предмет, не вещь и не ситуация. Это наша реакция на предметы и ситуации.● Счастье не проистекает из исполнения желаний. Счастье – это отказ от желаний.● Чем больше людей пожелает себе счастья сильнее, чем несчастья другим, тем быстрее на земле наступит рай.● Счастье – это сокровище. Я могу купить его, молить о нем, украсть его, сражаться и умереть за него.● Счастье никогда не приходит к тем, кто не ценит то, что уже имеет.● Счастье начинается тогда, когда кончаются сравнения и конкуренция.● Глупый человек ищет счастья вдали, мудрец ищет счастье внутри себя, в центре собственного бытия.● Секрет счастья – это свобода, а секрет свободы – это смелость.Что такое счастье? Счастье и несчастье – это состояния разума, и они не зависят от внешних обстоятельств. Иначе говоря, они проистекают изнутри, а не извне. Два человека могут совершенно по-разному реагировать на одну и ту же ситуацию. Один может быть напряжен и встревожен, другой – спокоен и счастлив.Счастье или несчастье определяют не внешние обстоятельства, но наше отношение и реакция на них. Без преувеличения: главное в жизни – это ментальное отношение. Разные религии учат нас тому, что источник радости, счастья, любви, покоя, силы и мудрости живет внутри человека. Этот источник называется по-разному – «божественное я», «внутреннее я», «истинное я», «дух», «божественная искра», «душа» и т. п. Именно туда мы должны обратиться, чтобы обрести истинное счастье. Измените ментальное отношение в позитивном ключе, и вы приблизитесь к этому источнику.Таким образом, чтобы стать счастливыми, мы должны скорректировать свое ментальное отношение. В этой книге я дам несколько советов, которые помогут вам изменить ментальное отношение, повысят ментальную силу и силу воли.Я выбрал самый практичный способ объяснений и самые доступные выражения. Просто следуйте за течением, не напрягаясь и не раздражаясь. Я не буду перегружать вас техническими и философскими терминами. Но помните, что все это – не теоретические измышления. Все мои советы были проверены и испытаны на практике множеством людей в прошлом – и они обрели вечное счастье. Если я буду ждать счастья,То буду ждать вечно.Если я стану счастливым сейчас,То буду счастливым