Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

Очень понравилась эта книга! Скорее всего я бы назвал её, лично для себя, погружением в тематику соматики, так она первая для меня на эту тему. На протяжении всей книге есть очень много мыслей и идей, которые как я считаю, применимы не только к области биомеханики движений(особенно тема про обучения). Очень понравилась гибкость ума данного автора, конечно с поправкой на год издания данной книги в оригинале(1981г.), а также безумно вдохновляет и симпатизирует мне его жизненная любознательность в изучении абсолютного всего(о чем свидетельствует также его очень насыщенная биография). Все эти "спортсмен, ученый и т.д." скорее ярлыки для чего-то большего и простого - обычной жизнелюбивой любознательности к познанию всего: себя, людей и мира в целом. Автор хорош и как философ, о чем свидетельствует почти "эпилог" книги и его размышления. Больше всего "взорвала мозг" одна из последних глав книги "очевидное неуловимо" (что кстати говоря соответствует оригинальному названию данной книги), что требует позже дальнейшего возвращения к ней, оставляет желание перечитать её снова. Но к сожалению, масштаб глубины данных мыслей можно оценить только прочитав книгу целиком, понимая контекст. Книга не для "быстрого чтения", иначе покажется наверно... Не знаю даже, тут вспомнил что очень удивлен кстати был, что этот метод не так сильно популяризован и распространен у нас в России, а также не понятны с чем связаны негативные отзывы в комментариях под видео на Ютубе о данном авторе. Если кто знает можете написать в комментариях к этой рецензии, может я чего-то не знаю. Так как после прочтения остался однозначно позитивный отзыв и о книге и об авторе, так что рекомендую!