Цитаты из книги «Популярность. Как найти счастье и добиться успеха в мире, одержимом статусом»

Вентральный стриатум – это участок центра удовольствия, играющего основную роль в нашем хорошем самочувствии. Он реагирует на все виды поощрения – от обещания денег до вкусной еды. Но начиная с подросткового возраста вентральный стриатум особенно быстро активизируется, когда мы получаем поощрение социального характера. Одна из основных его функций состоит в том, чтобы реагировать на статус.

Чтобы стать более привлекательным, придется прибегнуть к самоанализу и понять, насколько подростковые переживания отразились на том, как мы сегодня ведем себя в межличностных отношениях.

На самом деле проблема лежит гораздо глубже. Согласно исследованию, проведенному психологом Джудит Ланглуа из Техасского университета в Остине, даже трехмесячные младенцы дольше задерживают взгляд на более симпатичных лицах. И не важно, принадлежат эти лица взрослым или другим младенцам, относятся ли они к той же или другой этнической группе. Младенцы также более склонны капризничать в обществе непривлекательных незнакомцев.

Результаты, полученные Путаллац, породили два интересных вопроса. Передается ли популярность по наследству? Если так, то почему дети матерей со

Результаты показали, что наш интерес к популярным вещам может быть настолько силен, что начинает негативно сказываться на ценностях

Центры удовольствия мозга активизировались каждый раз, когда участник слышал о том, что понравился другим. Это открытие доказывает, что восхищение окружающих заставляет нас ощущать социальное признание. Но самый интересный результат исследования заключался в том, что те же участки мозга

В первую категорию входят «внутренние» желания, то есть те, которые делают нас счастливыми без одобрения других. Психологи утверждают, что эти внутренние цели приносят нам удовлетворение, потому что позволяют нам чувствовать, что мы следуем своим внутренним ценностям.

Дэниел также считает, что популярность серьезно влияет на счастье. «Когда я работал в Google, мы проводили исследование», – вспоминает он. Результаты свелись к двум открытиям. Есть два критерия, позволяющие определить, счастлив человек или нет, причем в гораздо большей степени, чем успехи, продвижение по карьерной лестнице или привилегии. Первый критерий связан с частотой получения конструктивных отзывов о своей работе от руководителя. Второй заключался в том, насколько привлекательным для окружающих чувствует себя человек. «Эти мелкие аспекты человеческих взаимоотношений позволяли процветать компаниям и делали людей счастливыми», – говорит Дэниел

Иными словами, простая ассоциация фотографий с количеством лайков, которые они якобы получили, сделала провокационные действия в социальных сетях более «привлекательными» по сравнению с нейтральными. Это исследование имеет огромное значение. Оно доказывает, что чем выше мы ценим статус, тем хуже у нас получается отличать плохое от хорошего.

На самом деле все не так-то просто. Опыт социального отказа, ведущий к формированию соответствующих установок, может изменить саму работу мозга, а с этим не так легко справиться. Гарвардский психолог Ли Сомервилл просила участников исследования пройти стандартный тест на уровень чувствительности к отказу, состоящий из ряда гипотетических социальных ситуаций, в которых были показаны люди, явно предчувствовавшие, что другие причинят им боль или отвергнут их. Затем она попросила испытуемых с высоким и низким уровнем чувствительности к отказу посмотреть фотографии, где были изображены разные люди, и угадать, понравятся ли они тем, кто предчувствовал боль и отверженность. В то время как участники ожидали результатов, была измерена активность мозга каждого из них с помощью МРТ-сканирования, чтобы выяснить нейронные реакции на социальное оценивание. Результаты, полученные Сомервилл, представляют особый интерес, поскольку не просто показывают, как активизируется мозг человека, когда он узнает, приняли его другие или отвергли. Это исследование сфокусировано на реакции мозга на прогнозирование отказа или принятия. Люди с низкой чувствительностью к отказу демонстрировали умеренные нейронные реакции мозга. Это привело Сомервилл к выводу, что они не особенно обеспокоены тем, нравятся ли незнакомцам. Это не имело отношения к их восприятию себя. При этом у испытуемых с высокой чувствительностью к отказу была выявлена довольно высокая нейронная активность в той же части мозга, когда они прогнозировали, примут или отвергнут их другие. Это свидетельствует о том, что таким людям крайне небезразличен подобный тип общественного суждения. Иными словами, чувствительные к отказу люди считают, что мнение других очень важно и это напрямую связано с тем, как они себя воспринимают.