Цитаты из книги «Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению»

Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь

Наши глаза отражают и здоровье, и состояние души, и настроение.

С каждым вдохом впитываем физически ощущаемое чувство молодости, свежести, красоты. Искусственно создаем образ силы, уверенности в себе, ощущение того, что собственными усилиями можем исполнить любое свое желание.

С глазами или любым другим нездоровым органом нужно работать с такой нежностью и заботой, с какой Вы ухаживаете за больным ребенком. И в то же время когда Вы свой внутренний взор будете направлять туда, нужно с гордостью представлять будущее как будущее своего ребенка: что завтра Ваши глаза будут видеть чуточку лучше, чем сегодня. И так каждый день.

Если мы не знаем, к какой цели стремимся, то как тогда определим, Ё-МОЁ, что уже ее достигли?!

Быть здоровым очень легко, очень просто.

Изменение характера приводит к изменению судьбы. На этом пути Ваш главный враг – Вы сами!

Закон жизни таков: Вы никогда не остаетесь стоять на месте – или Вы идете вперед, или откатываетесь назад. Ежедневная малюсенькая победа над ленью тренирует волю. Ежедневная микроскопическая уступка лени развивает ее. Все! Третьего не дано!

победа становится неизбежной, если для поражения не оставишь ни одного шанса,

Очень важное замечание! Когда Вы выполняете упражнения, а голова забита посторонними мыслями, все Ваши усилия будут пустой тратой времени!