Тело – инструмент, данный нам для реализации своей сущности, и как сложнейший механизм, при неумелом использовании он быстро ломается. При умелом же – исправно служит долгие годы, остается совершенным, здоровым и молодым, независимо от биологического возраста.
Есть ряд Законов Природы, ключевые для нашей темы – это движение, гармония (равновесие), и совершенствование. Движение – это сама жизнь, система, выведенная из состояния равновесия, стремится вернуться в это состояние, доведенное до крайности состояние всегда характеризуется «откатом» в противоположную сторону, а все, что не совершенствуется – деградирует, либо мы развиваемся и живем, либо медленно деградируем и увядаем.
любые слишком активные действия и ожидания за короткие сроки достичь предельно допустимых результатов с огромной вероятностью приведут к возврату к прежнему весу и состоянию, а то и еще худшему, сработает непреложный закон равновесия.
Связь физического состояния тела с психическими и энергетическими процессами очень тесная. Переживания меняют внешний вид человека. И в то же время простая поза способна изменить течение мыслей или настроение.
Правильная осанка придает человеку вместе с физической и психологическую уверенность и силу. В депрессии типичной является сгорбленная спина, опущенная голова, потупленный взгляд. И наоборот – счастливый человек всегда смотрит вперед, а его спина ровна.