Аюрведа: от теории к практике

0,0
0 читателей оценили
323 печ. страниц
2019 год
16+
Оцените книгу

Цитаты из книги «Аюрведа: от теории к практике»

  1. В период лечения рекомендовано придерживаться вегетарианского питания. Кроме того, необходимо исключить из рациона ряд продуктов, например продукты с высоким гликемическим индексом, картофель, сыры, различные соленья, грибы, арахис, орехи, дрожжевые продукты. Если пациент типа Капха, молоко строго исключается. Для людей типа Вата и Питта небольшое количество молока допустимо. В рамках терапии бронхиальной астмы рекомендуется выполнять такие асаны, как поза лука, поза кобры, поза алмаза, поза плуга. Желательно выполнять комплекс асан ежедневно, утром, в течение не менее 30 мин. Можно начать с 10 мин и постепенно увеличивать время занятий. Некоторые рецепты эффективны даже во время приступа. При аллергической разновидности бронхиальной астмы применяется средство на основе растения, оказывающего антиаллергическое действие. Это растение – куркума. Нужно взять 1/3 ч. ложки куркумы и 1 ч. ложку гхи. Смешать. Можно добавить 1–2 щепотки нерафинированного (!) сахара. Принимать смесь в теплом виде во время приступа астмы. В сутки можно принять этот состав 3–4 раза. Полезно принимать настой, приготовленный из 1 ч. ложки корицы и 1/4 ч. ложки трикату. Компоненты заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 мин. Можно добавить 1 ч. ложку меда (при отсутствии аллергии на мед). Настой процедить и разделить на 2 приема. Принимать между приемами пищи (1-й раз – между завтраком и обедом, 2-й раз – между обедом и ужином). Этот состав можно использовать как во время приступов, так и для их профилактики. Еще один аюрведический рецепт: 1 ч. ложку солодки (яштимадху) залить 1 стаканом воды, кипятить на сильном огне 2 мин. Снять с огня и добавить 1/2 ч. ложки гхи. Размешать. Принимать каждые 10 мин по 1 глотку в теплом виде. Отвар можно держать в термосе. Солодка имеет ярко выраженный сладкий вкус, поэтому с санскрита яштимадху переводится как «медовый (сладкий) прут». При приеме отвара может возникнуть рвота, поскольку солодка тянет на себя, в желудок, избыток слизи. Это будет благоприятно, так как желудок очистится от избытка Капха. Можно использовать указанный состав в профилактических целях и рекомендовать пациентам с бронхиальной астмой периодически принимать его. Нужно предупреждать пациента, что прием состава может вызвать рвоту. Но в период приступа это сразу приносит облегчение. В зависимости от типа астмы, в лечении можно использовать фиточаи: при типе Вата – «Прана», при типе Капха – «Оджас», при типе Питта – «Теджас». Также назначается камалахари. Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Вата: • Диета по типу Вата. Целесообразно употреблять согрева
    2 января 2020