Цитата из книги «Еда по законам природы. Путь к естественному питанию»

Рацион веганов, которые питаются растительной пищей, похож на традиционный: та же самая вареная картошка, те же каши, хлебобулочные изделия, сладости и так далее. Такое питание отнюдь не способствует очищению кишечника и уж тем более – восстановлению нормальной микрофлоры.