Цитата из книги «Еда по законам природы. Путь к естественному питанию»

Избавляясь от зависимостей, сначала от легких, потом от более тяжелых, человек может заметить, что по мере оздоровления тела – а оно будет очищаться все больше и больше – в какой-то момент ему просто не захочется употреблять этот продукт. И это, на мой взгляд, самый оптимальный вариант ухода от зависимостей. У одних такой момент настает быстрее, у других – не так скоро, иногда спустя несколько лет, особенно если речь идет о зависимости, сформированной в детстве.