Цитаты из книг автора «Михаил Роттер»

Вечером хорошо заниматься, чтобы восстановиться после утренних занятий. Желательно не сразу перед сном, а то набранная Ци будоражит, как чашка кофе.

как дыхание и воздух – основа всего, то это время считается особенно полезным – утром природа просыпается, все кругом особенно свежо и Ци на подъеме

ранним утром активен меридиан легких, а так

Или утром и вечером, или в полдень и полночь

отпустил меня на неделю в автономное столбостояние: два столба в сутки. Когда «столбенеть» и где – на мое усмотрение

это и есть «правильный столб до конца

оставила там. И ты будь, как курица, что бы ни делал, держи ум на яйцах.

Курица сидит-сидит на яйцах, греет их. Но кушать надо – встала, пошла зерно клевать

Была своя мазь от ожогов, своя от ушибов.

был большой учитель, – он соединял их, боль и голод. Ожоги, правда, лечил заботливо. Чудесной мазью, которую сам делал, собирал травы, сушил, ворошил, обрабатывал…