Цитаты из книг автора «Михаил Роттер»

несколько причин. Одна (самая явная) из них состоит в том, что Тай-Цзи-Цюань – это очень сложная и «объемная» практика.

Движения во время практики выполняются очень медленно, что выглядит, по меньшей мере, странно для боевого искусства, где скорость является одним из важнейших факторов

способов ведения Ци по телу существует достаточно много, но описанный выше, пожалуй, самый распространенный.

Вначале движение происходит под постоянным контролем ума (а без контроля ума оно просто никогда не получится), через некоторое время контроль ума «можно отменить», потому что начиная с определенного момента все будет происходить само собой

возврат энергии называется «обратным путем»: ладонь – запястье – локоть – плечо – поясница – бедро – стопа.

выглядит таким образом: стопа – бедро – поясница – плечо – локоть – запястье – ладонь.

Последовательность передачи энергии при выходе наружу называется «прямым путем

Выход наружу, расширение – это Ян. Возврат к источнику, сжатие – это Инь.

Любое движение в Тай-Цзи-Цюань осуществляется по дуге, что естественно

Когда мы начинаем двигаться по прямой линии и огибать острые углы, наша натура терпит изменения.