Цитата из книги «Загадки сна»

молодым баскетболистам в течение семи недель увеличили время, отведенное на сон, на два часа{39}. По сравнению со спавшими «как обычно», у этих спортсменов время бега на 100 метров сократилось на 0,7 секунды, а точность бросков увеличилась на 9 %.