Цитаты из книг автора «Михаил Манухин»

Недоверие к себе можно компенсировать запросом к другим людям. О

Особенность такой ловушки состоит в том, что каждый новый ответ будет порождать новый вопрос. Он в свою очередь опять будет требовать ответа. Ответ принесёт успокоение и облегчение, но не надолго, потому что за ним опять последует вопрос. Новый вопрос будет требовать нового ответа. И так. до бесконечности. Дерево сомнений будет разрастаться до невероятных размеров, поглощая своего создателя в своих ветвях.

Именно поиск нового ответа является неизбежным и неотвратимым, т. е. нужно обязательно получить ответ. Не давать его человек не в силах, так как возникает жуткий дискомфорт, страх и неудовлетворённость, вызванные висящим в воздухе вопросом. Безусловно, ответ разрешает сомнение. Дать ответ на вопрос означает успокоиться, снять эмоциональное напряжение, вызванное вопросом. Но патологичным процесс разрешения сомнения становится тогда, когда возникающий вопрос является не простым, а «с секретом», особенным.

Не давать его человек не в силах, так как возникает жуткий дискомфорт, страх и неудовлетворённость, вызванные висящим в воздухе вопросом.

Процесс постоянного рассуждения, постоянного поиска ответа становится патологическим, формируя проблему, которую можно назвать патологическим сомнением.

Мозг не даёт успокоиться, подкидывая и подкидывая новые вопросы.

В моей практике был мужчина, которому для проверки местонахождения жены с помощью установленной в смартфоне программы, нужно было выполнить блок из тридцати семи проверок (открыл программу, узнал местоположение, постучал определённым образом пальцем по экрану, закрыл программу – и так тридцать семь раз). Только тогда он успокаивался и мог заняться своими делами.

заклинания; • целые предложения и тексты;

Ментальные «нейтрализаторы» • целые предложения и тексты;

Следует отметить крайне важную вещь, что любые попытки человека намеренно, специально повлиять на работу психических процессов, определяющих получение им опыта, а именно – способности воспринимать, ощущать, думать, мыслить, видеть образы, фантазировать, приводят к парадоксально