Отзывы на книгу «Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом»

Здорово, что приведены понятные инструменты, а не набор клише и штампов. Буду пытаться их применять

Очень практичная книга, эффективная техника, которая помогла мне похудеть на 10 кг. спасибо большое!