Цитаты из книги «Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни»

Ваша личность строится на принципах вашего существования, мышления, поведения и верований, которые формировались в попытках избавиться от боли.

Вам следует перестать ждать от разума решения всех ваших внутренних проблем. Это суть, основа всего метода. Не разум оказывается виноватым. Он невиновен. Он – не более чем компьютер, инструмент. Он может использоваться для серьезных рассуждений, решения научных проблем, на благо человечества. Но вы, в вашем потерянном состоянии, требуете от него постоянного изобретения внешних решений ваших внутренних личных проблем. Вы тот, кто пытается использовать аналитический мозг для защиты от естественного течения жизни.

Если вы оцениваете мир, основываясь только на суждениях наиболее беспокойной части себя, каким вы ожидаете его увидеть? Конечно, он будет казаться пугающим и беспорядочным.

Если вы закрываетесь и пытаетесь защититься, вы запираете это испуганное, неуверенное существо в своем сердце. Так вы никогда не придете к свободе. В конце концов, если вы полностью защищены, вы никогда не будете расти. Все ваши привычки и характерные черты останутся неизменными. Жизнь замирает, когда люди пытаются защитить свои накопившиеся проблемы.

Если вы не находитесь в равновесии, ваше сознание просто гоняется за всем, что привлекает ваше внимание.

Пообещав себе освободиться от этого испуганного существа внутри вас, вы поймете, что это решение – переломная точка, с которой начинается ваш рост

Вы просто будете делать свое дело и полностью концентрироваться на том, что будет дальше, вместо того чтобы сосредоточиваться на вашей чувствительности.

Пока вы разделяете происходящее на то, что вам нравится, а что – нет, вы будете открываться и закрываться.

можно жить, осознавая или не осознавая, что именно вы осознаете.

единственный путь к миру и покою – это перестать думать о себе