Итак, теперь, если я спрошу «Кто вы?», вы ответите: «Я тот, кто видит. Отсюда изнутри я смотрю наружу, осознаю события, в то время как мысли и эмоции проходят передо мной».
Рамана Махарши (1879–1950), один из величайших мастеров йоги, считал, что для того чтобы обрести внутреннюю свободу, человек должен постоянно задаваться вопросом: «Кто я?»
Когда вы живете сознательно, то уже не полностью поглощены происходящими вокруг вас событиями. Вместо этого вы понимаете, что вы тот самый, кто осознает как сами события, так и