Цитаты из книг автора «Михаэль Зингер»

Просто остановитесь на секунду и посмотрите, что вы творите со своим разумом. Вы говорите ему: «Я хочу всем нравиться. Я не хочу, чтобы кто‑либо говорил обо мне плохо. Я хочу, чтобы все, что я делаю и говорю, всех бы устраивало и всем нравилось. Я не хочу, чтобы кто‑то причинял мне боль. Я не хочу, чтобы случалось то, что мне не по душе. Пусть происходит только то, что мне нравится». Затем вы говорите: «Теперь, разум, ты должен придумать, как воплотить все это в жизнь, даже если тебе придется работать днем и ночью». И, конечно, ваш разум отвечает: «Я все сделаю. Я буду думать об этом постоянно».

Боль – это не плохо; это язык, на котором ваше тело разговаривает с вами.

Внутренняя чувствительность – это симптом того, что внутри что‑то не так. Точно так же ваше тело посылает вам болевой сигнал или другие симптомы, когда с ним что‑то не в порядке.

Не нужно все время думать о том, что вы сказали и что люди подумают о вас. Какую же жизнь вы собираетесь прожить, если все время волнуетесь об этом?

Сознание не сражается; оно освобождает. Оно просто воспринимает все то, что преподносит ему вселенная.

Чтобы применить аналогию с занозой ко всей вашей жизни, попробуем использовать одиночество в качестве примера. Представим, что вы ощущаете глубокое внутреннее одиночество. Оно настолько сильное, что вы не можете заснуть ночью, а днем становитесь крайне чувствительным. Вы склонны чувствовать приступы острой боли в сердце, которые вызывают тревогу. Вам становится сложно фокусироваться на работе, сложно ежедневно взаимодействовать с людьми. Более того, если вы очень одиноки, то крайне болезненно сближаетесь с людьми. Видите, одиночество похоже на занозу. Оно вызывает боль и расстройство во всех аспектах вашей жизни. Но в нашем сердце таких заноз гораздо больше. Мы уязвимы в отношении одиночества, отказа, внешнего вида, силы интеллекта. Мы идем по жизни со множеством заноз, которые касаются самой чувствительной части наших сердец. В любой момент что‑то может задеть их и вызвать боль.

Всегда отпускайте энергию, как только обнаруживаете, что не сделали этого раньше.

Не пытайтесь найти объяснения, обвинить кого‑то или пытаться разобраться. Не делайте ничего. Просто отпустите энергию немедленно и позвольте ей вернуться в высочайший центр сознания, который она может достичь. Если вам стыдно, отпустите это. Если страшно, забудьте о страхе и отпустите его.

То, что тянет вас вниз, может стать могучей силой, которая поможет вам подняться. Вы просто должны захотеть начать подъем.

Когда что‑то задевает заблокированную внутри энергию, это хорошо. Это помогает нам понять, что настало время открыться внутренне и отпустить заблокированную энергию. Если вы отпустите ее и позволите начаться процессу очищения, блокированная энергия уйдет. И, уходя, она сможет подняться и очиститься и вновь стать частью вашего центра сознания. Эта энергия будет давать вам силы, а не ослаблять вас.