Время от времени просто нужно отойти на некоторое расстояние и вновь сконцентрироваться на самом главном. Задать себе вопрос: «Что я уже имею? Действительно ли мне чего-то не хватает, чтобы быть счастливым?»
То, что состояние, во время которого в голове нет никаких мыслей, может помочь намного больше, чем обдуманные и взвешенные поступки, доказывает тест, который проводился как среди мужчин, так и среди женщин
Важно научиться видеть вещи такими, какие они есть на самом деле (если такое вообще возможно), а не такими, какими они выглядят, пройдя через призму на
Все примеры и эксперименты, которые я привел в главе «Наши мысли не свободны» (см. стр. 16), не работают, если мы смотрим на вещи предвзято. Если нам удастся избавиться от этого, мы больше не будем что-то или кого-то оценивать. С этого момента мы начнем понимать, что нам известно далеко не все,