Цитаты из книг автора «Michele Borba»

Этап 1: ФОКУС. «Обращать внимание на окружающих»

Включайте их в игры, упражняйтесь за семейным обедом и наблюдайте за ребенком. Другие нужные навыки мы уже обсуждали: это зрительный контакт, умение слушать и управлять собой, фокус и эмоциональная грамотность.

Именно настраиваясь на чувства и потребности окружающих, ребенок начинает думать о других больше, чем о себе. Этот навык осваивается за четыре последовательных этапа. Сначала практикуйте один, потом переходите к следующему.

РАЗВИТИЕ ЭМПАТИИ: ПОНИМАНИЕ ЧУЖИХ МЫСЛЕЙ, ЧУВСТВ И ПОТРЕБНОСТЕЙ

Не переживайте: согласно научным данным, это очень эффективный способ донести до ребенка свое мнение . Так вы даете ему понять, что он может стать лучше.

В этапе две части: сначала выразите разочарование поступком (не ребенком!), а потом скажите, чего ожидаете, и уверьте его, что он может стать лучше. «Это неуважительный тон, и меня он расстраивает. Следует говорить с людьми уважительно. Ты ведь умеешь хорошо себя вести».

Этап 4: выразите разочарование и проговорите свои ожидания

Чтобы научиться ставить себя на место другого человека, ребенок должен понять, что именно он сделал не так. Как только он это осознает («Ему из-за меня плохо (грустно, стыдно, страшно), и я знаю, что он чувствует»), у него проснется неловкость, чувство вины. Извинения облегчат эти чувства. Но они должны быть искренними (не из-под палки), в соответствии с возрастом и соразмерными проступку.

Этап 3: объясните, как исправить положение

у тебя будет лицо. По-твоему, как Тим себя чувствует?» «Представь, что ты — Сара и это сообщение про тебя. Каково тебе будет? Что ты скажешь тому, кто его написал? Что, по-твоему, думает Сара?»