Цитаты из книг автора «Мэтт Хейг»

то, что мы чувствуем, так же важно, как то, что мы имеем

Instagram – самая опасная угроза для психического здоровья молодежи» – CNN

Оказывается, глядя на экран, мы реже моргаем.

«Кто боится страданий, тот уже страдает от боязни»[7].

момент» и «берем жизнь за рога».

Мы наполняем жизнь нескончаемой деятельностью, и причина этому – общепринятое на Западе убеждение: можно достигнуть счастья и удовлетворенности, только если мы что-то покупаем, «ловим

Движение вперед – будь то на уровне личности или общества – не может считаться положительным только потому, что это движение вперед.

Один из признаков близящегося нервного срыва – уверенность в чрезвычайной важности своей работы

Мы работаем совсем не так, как принято было работать исторически. Мы – индивиды – редко потребляем то, что производим.

Я хочу со всей серьезностью заявить, что изрядное количество вреда в современном мире приносит вера в добродетельность работы, и что дорога к счастью и процветанию лежит через организованное сокращение работы