сделайте обзор со стула, представляющего коуч-позицию.
Коуч может спросить: «Чему вы научились во время этого исследования? В каком месте этой линии мы нашли состояние (состояния), которое поможет вам процветать?»
Теперь, когда у вас есть этот инструмент, как вы будете сохранять чувство равновесия на линии? Каким важным образом вы можете использовать его? Как это исследование послужит вам в будущем?
За пределами амплитуды моментального предпочтения
Упражнение на шкалу состояния предлагает поразмыслить над трудными вопросами. Вы можете исследовать силу своих внутренних состояний, чтобы создать широкие возможности. Позволив себе определить свойства коуч-позиции, вы также многое узнаете о состоянии потока.
Коуч-позиция относится к жизни, которая выходит за амплитуду предпочтений. Вы физически передвигаетесь к точке восприятия, находящейся за пределами эмоциональной амплитуды.
Такой процесс позволит вам развивать коуч-позицию в основных областях, где вас можно идентифицировать с конкретными привычками. Это значит, что нашу линию можно использовать для интересной личной работы по исследованию и отказу от старых представлений и привычек. Берите на себя ответственность за полный диапазон своей способности к присутствию.
Что это упражнение говорит вам о расширении восприятия и вашей способности держать объятия открытыми? Как вы можете с теплом принять целое измерение опыта с одного конца шкалы состояния до другого? Как можно оценить все параметры на вашей линии от конца до конца?
Представьте себе, что озарение на одном конце и его отсутствие на другом могут быть приняты одинаково тепло. Какая ценность заключена в этом? Что, если бы рождение и смерть имели одинаковую ценность и их можно было бы воспринимать из коуч-позиции, поднявшись над ними?