Заключительное упражнение. Чудесные вопросы и два стула
Это упражнение предлагает совместить чудесные вопросы и некоторые физические действия. Вам понадобятся два стула.
Макрообзор. Очертите область интересов (своих или клиента), кратко обозначив (свои или его) вызовы и то, что хотелось бы изменить в жизни.
Что такого вы говорите себе, что обычно останавливает вас в какой-то определенной области или на пути к цели? Что для вас красный сигнал светофора или знак «стоп»? Что сдерживает вас?
Помогает ли вам получить желаемое ваша старая история?
Это улучшает ситуацию?
Это дает вам силы?
Вам достаточно того, что есть? Вам нужен прорыв в этой области?
Готовы ли вы войти в яркое, великолепное будущее? Хотите ли вы начать думать и жить по-новому? Что бы вы могли сказать себе, чтобы перейти к мышлению «зеленого света»?
Микрообзор. Используйте временные рамки для создания сценария, соответствующего конкретному виду смещения. Сядьте или посадите своего клиента на один из двух стульев в начале входа в поток безграничного восторга.
Представьте себе особенную ночь чудесного изменения. В конце долгого дня вы лежите в своей постели. Закройте глаза. Представьте