Осознание своих внутренних процессов и искреннее желание узнать, что же происходит внутри вас, — два первых шага на пути к переменам. Без этого осознания и желания понять, как именно ваш образ мыслей приводит к тем результатам, которые вы имеете, любые перемены будут поверхностными и недолгими.