Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Метафоры позволяют нам более свободно устанавливать контакт с людьми и знакомиться с их опытом. Используя метафорический подход, мы учимся обращаться к глубинному внутреннему опыту.

Выберите важную для себя цель, над достижением которой вы будете работать следующие двенадцать месяцев.

Упражнение «Три стула. Идеи мозгового штурма» Цель этого упражнения — создать состояние связи с вашим творческим бессознательным разумом. Подумайте о том, какие открытые вопросы вы можете себе задать, чтобы прояснить важность для себя этого внутреннего ресурса. В этом упражнении вы изучите две очень разные формы внутреннего слушания и объедините их с одной «обзорной» или «наблюдательной» позицией. Вы легко сделаете это, использовав три стула или символический «образ трех шляп», чтобы обозначить разные позиции осознания. В упражнении с тремя стульями один стул представляет сознательный разум с уже известными ограниченными возможностями, доступными человеку в данный момент. Другой — неизведанные мысли и идеи, открывающие глубинное внутреннее знание. Третий — это стул интеграции. Пересесть на него означает, что вы можете воспринимать и интегрировать мысли и идеи, полученные на двух других стульях. Таким образом, «система трех стульев» расширяет нашу способность открыто мыслить, позволяет нам достичь новых горизонтов, а также уйти от мышления в стиле «или-или».

Открытые коучинговые вопросы плюс любознательность — и вы узнаете, как на самом деле шире открыть окно в ваш внутренний мир.

Бессознательный разум нацелен на изучение и поиск возможностей. В основном он сформирован сильным внутренним центром смысла–видения и позволяет вам разглядеть и осознать целый ряд вариантов важного внутреннего выбора. Это значит, что глубинный знающий разум направляет ваши поиски к оптимальному для вас будущему.

Упражнение по овладению матрицей сознания

Игра Мастера полностью играется во внутреннем мире — обширном и комплексном пространстве, о котором человек знает очень мало. Цель игры — подлинное пробуждение и полное развитие дремлющих в человеке сил.

Но когда вы задаете сильные вопросы, направленные на внутренний поиск, вы помогаете людям получить доступ к собственному внутреннему знанию. Они начинают полностью доверять себе в том, что сами могут найти лучшее решение. Тогда они берут на себя полную ответственность за свою жизнь.

Страдание возникает из-за того, что человек старается избежать состояния «не быть».

На самом деле примите во внимание, что фраза «Я это уже знаю» тормозит процесс дальнейшего обучения.