Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Мудрость на практике Утверждения, усиливающие выводы каждой главы

Упражнение «Сияние возможностей счастья» Это ежедневное двадцатиминутное упражнение поможет вам раскрыть в своей жизни огромный потенциал. Упражняйтесь каждый день в течение месяца. Визуализируйте свое путешествие Героя. Теперь включите прожектор и направьте его свет на ваш жизненный путь.

Коучинг основан на идее, что концентрация на овладении мастерством в какой-либо области может постепенно повышать уровень осознанности, порождать новый смысл и радость в человеческой жизни.

Если бы вы решили вообразить, написать или переписать собственную историю в виде «путешествия Героя», на что она была бы похожа? Каким человеком в ней были бы вы? На какие ценности опирались бы? Какие навыки демонстрировали бы?

Если его укреплять, счастье наследия становится системным, причем не только в связи с отдельным качеством, скорее возникает некий целостный взгляд на наследие, которое вы оставите после себя. Это означает выявление дальнейших возможностей для развития остальных трех видов счастья в совокупности. Если вы можете ясно представить себе будущее и создавать его, раскрывая свой истинный потенциал, вы получаете возможность увеличить свой личный вклад в собственную жизнь и в жизнь других людей.

а счастье наследия можно опираться как на основу долговременных сущностных перемен. Вы акцентируете внимание на процессе, на достижении результата в долгосрочной перспективе

Цель: творчество, намерение и фокус внимания Прежде всего стоит стремиться к счастью, выражающемуся в раскрытии творческих способностей; другими словами — ваши идеи делают вас счастливыми. Это счастье выбора цели и творчества

Давайте обозначим эти области-составляющие счастья как «Я», «Это», «Я+Ты» и «Мы». Теперь расшифруем данные обозначения:

Давайте ненадолго остановимся на четырех областях счастья в общих чертах. Во-первых, по-настоящему счастливые люди осозн

Древнегреческое определение счастья гласило: полная самоотдача для достижения совершенства на пути к цели.