Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Коучинг: зона, свободная от советов

роль коуча, который призван пробуждать гения внутри человека, у которого уже есть все внутренние ресурсы для достижения успеха.

Нельзя получить счастье от вещей, которыми мы уже обладаем. И в том будущем, наступления которого мы ожидаем, его тоже нельзя обрести. Оно неизменно доступно лишь в настоящий момент. Его можно отыскать в открывающемся более глубоком смысле нашей жизни прямо сейчас.

Будда сказал: «Что бы вы ни делали, вы делаете это для себя. Осуждая других, вы говорите о собственных недостатках». Когда ваш выбор — видеть, слышать, чувствовать и доверять людям во всей их полноте и целостности, вне зависимости от истории их жизни, вы становитесь сильнее сами и раскрываете силу вашего собеседника.

Стадия третья: интеграция ценностей и приверженность

Какие три небольших шага вы могли бы предпринять, чтобы продвинуть реализацию своего плана на этой неделе? Что вы будете делать?

Вопрос 4: «Как вы узнаете, что достигли желаемого результата?»

Как можно этого достичь? Варианты вопросов: Каким образом можно этого достичь? Как это может произойти? Какой план можно составить, чтобы легче достичь цели? Каковы альтернативы путей эффективного продвижения к цели? Какие шаги необходимо предпринять, чтобы достичь желаемого? С чего можно начать реализацию плана?

звучала позитивно: «Я хочу…»; показывала, что она находится в зоне влияния человека; была очень важна для человека; соответствовала критериям SMART (цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и определенными по времени); предполагал то, каким образом коуч и клиент узнают, что результат достигнут. То есть что клиент увидит, услышит и почувствует в конце коучинговой сессии, чтобы понять, что он получил желаемый результат.

Если ваш клиент — жалобщик, попросите его подумать о том, чего он действительно хочет. Например, вы можете сказать следующее: «Если вы не хотите добиться этой цели, то чего вы хотите добиться вместо этого?» Также хороший вопрос: «Что, зависящее от вас, вы хотите в сложившейся ситуации?»