Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Исследуйте свои привычки, и вы сможете начать их осознавать, чтобы применять в своей жизни мощные техники, направленные на поиск решения. Это придаст вам уверенности и вдохновения, а также поможет найти пути обхода эмоциональных ловушек сознания.

Представьте, что вам предстоит нарисовать новую, более содержательную внутреннюю карту ключевых элементов своей жизни, которая поможет вам настроиться на то, чтобы желать большего, полноценно участвовать в происходящем и в результате начать жить той насыщенной жизнью, которая принесет вам удовлетворение.

И важно наслаждаться моментом! Мастерство заключается в том, что мы можем танцевать не спеша.

Стадия третья: интеграция ценностей и приверженность те реализовывать ваш проект и делаете его все более важным для себя, вне зависимости от возникающих преград.

Стадия вторая: внедрение — значит, ваш проект переходит на стадию внедрения. На этой стадии проект обретает четкие очертания и вы позволяете себе «ввязаться в дело» безотлагательно, невзирая на страхи, которые могут появляться у вас из-за того, что вы отважились покинуть зону, где все было знакомо и комфортно.

«Чего я действительно хочу? На что это будет похоже? Что я смогу увидеть, услышать, почувствовать, когда действительно увижу это? Почему это так важно для меня?»

Стадия первая: вдохновение представлять внутреннее значение того, к чему вы стремитесь, и каждый раз делать осознанный выбор.

Эффективный коуч учится правильно распределять свое помогая клиенту визуализировать цель и следовать намеченным курсом.

На самом деле, подумайте, что все, что вы делаете в жизни, — проект, и часть человеческого существования — это необходимость хорошо планировать проекты и управлять ими так же, как и быть игроком команды в любых делах, с которыми вы сталкиваетесь.

затем сосредоточиться на шагах к достижению результата. Искусство трансформационных коуч-сессий начинается с сильных открытых вопросов, возбуждающих любопытство, настраивающих на поиск, помогающих переключить внимание на уточнение цели и видения.