но я чувствую, что мчусь по жизни и не позволяю себе ею насладиться. Я так завожусь из-за ерунды, что упускаю драгоценные мгновения с теми, кто мне по-настоящему дорог.
Пусть они — снимают с тебя бремя постоянного управления другими. Как только ты перестаёшь зацикливаться на том, что думают, говорят или делают окружающие, у тебя наконец появляется энергия, чтобы заняться собственной жизнью. Ты перестаёшь реагировать — и начинаешь жить.
Если тебе трудно изменить свою жизнь, достичь поставленных целей или почувствовать себя счастливее, послушай: дело не в тебе. Проблема в той силе, которую ты незаметно отдаёшь другим.
Я достигла успеха и финансовой свободы не благодаря какому-то секрету. Я просто делала то, на что большинство не решается: каждый день просыпалась и, независимо от настроения, понемногу продвигалась к своим целям.
Как так вышло? Я заставляла себя вставать по утрам в те дни, когда совершенно не хотелось. Навык двигаться вперёд, даже если ты боишься, сомневаешься или тонешь в отговорках, — это не талант, это то, чему можно научиться. И когда ты этому научишься, то поймёшь: ты способен на всё, если двигаешься вперёд маленькими, но регулярными шагами.
1. Встаньте перед зеркалом и несколько секунд просто побудьте наедине с собой.
Не фокусируйтесь на том, как вы выглядите. Взгляните глубже. Разглядите человека, который находится в этом теле. Дух, который им движет, и личность, скрывающуюся за знакомым фасадом.
Каждое утро вы будете подходить к зеркалу, поднимать руку и как бы говорить себе: «Привет! Я тебя вижу! У тебя все получится. Вперед!» Эта простая практика окажет огромное влияние на ваше настроение, чувства, мотивацию, жизнестойкость и отношение к жизни в целом.