Цитата из книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Исследования показывают, что людям, способным контролировать свои эмоции, свойственны более высокая удовлетворенность жизнью, оптимизм и целеустремленность. Кроме того, у них лучше складываются отношения с окружающими.