Цитаты из книг автора «MD Randolph M. Nesse»

Десятки исследований демонстрируют, как резко падает настроение у сравнивающих себя с теми, кто имеет больше

Современные медиаресурсы делают жизнь интереснее, однако с тем вовлекают пользователя в социальное сравнение, порождающее у него недовольство собой

Согласно результатам исследования, проведенного Брауном и Харрис, после таких событий, как «унижение или компрометирующая ситуация», депрессия возникала в 75% случаев, однако лишь в 20% случаев после утраты и в 5% — после столкновения с опасностью . Эти данные прекрасно подтверждают теорию Прайса, особенно если унижение или компрометирующая ситуация связаны со статусными конфликтами.

Роберт Аксельрод в своем фундаментальном труде «Эволюция сотрудничества» .

Человек, который ничего хорошего не ждет ни от себя, ни от будущего, помедлит с крупными переменами, а пока он медлит, глядишь, и в изначальном проекте что-то наладится. Иногда вроде бы и стоит, в очередной раз вытянув пустые сети, поднять якорь и попытать счастья в другом месте, но, если переход по бурному морю в ненастную погоду ничего хорошего не сулит, лучше подумать дважды. При переезде в другой город, смене работы или уходе из семьи затраты и риск будут еще выше. Я подозреваю, что упорство, с которым человек держится за изживший себя крупный проект, и связанное с этим безнадежным упорством уныние пропорциональны затратам и риску, на которые придется пойти в поисках чего-то лучшего

Они обнаружили, что на настроение влияют главным образом не успехи или неудачи, а темпы продвижения к цели . Продвижение быстрее ожидаемого повышает настроение, продвижение медленнее ожидаемого — угнетает. Вывод не такой уж очевидный, как может показаться. Многие думают, что настроение отражает наше материальное состояние и благополучие. Это лишь иллюзия, иначе не впадало бы в уныние столько людей богатых, здоровых, окруженных толпой поклонников. Человек стремится к цели, надеясь, что она принесет ему счастье, но оно длится недолго

Маскировка бессилия под осознанный выбор позволяла алкоголичке сохранить остатки самоуважения

Удивляться нечему, голодающих отчаянно тянет на сладкое.

«Не ешьте ничего такого, что вам вправду нравится, питайтесь только тем, к чему вас не особенно тянет».

секс повышает репродуктивную успешность и в этот период, сохраняя в паре привязанность, необходимую для того, чтобы вырастить детей благополучными