Опытные и техничные атлеты во всех видах спорта демонстрируют меньшую активность мозга — то, что я называю «тихим» мозгом, — во время выполнения упражнений.
Цитата из книги «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»
О проекте
О подписке