Стандартный инструмент, который используют ученые для измерения воспринимаемого усилия в экспериментах, — шкала Борга, значения на которой варьируют от 6 до 20 (не спрашивайте почему).
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Цитата из книги «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»
О проекте
О подписке