"Надо учиться любить себя – любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя."
Фридрих Ницше
На первом этапе вы наполняете любовью себя. Самый первый и самый важный шаг – пробудить любовь в себе и полюбить себя. Полюбить своё тело и свой внутренний мир есть природной необходимостью. Любите себя беспричинно и безусловно. Начните наслаждаться своей внешней и "внутренней" красотой. Нужно стать источником любви. Тогда вам станет хорошо быть собой, вы станете получать удовольствие от своей жизни. Любовь к себе станет началом рассвета божественной красоты внутреннего мира. Самонаслаждение – это первый плод абсолютной любви. Если внутри вас есть аромат абсолютной любви, тогда появляется любовь к себе. Если вы любите себя, тогда вас начинают любить другие. На этот аромат любви, исходящий от вас, реагирует все существование