Цитаты из книги «Нормально о косметике»

AHA-кислоты (гликолевая, молочная, яблочная, винная, миндальная) и PHA-кислоты (лактобионовая, глюконолактон) не только отшелушивают, но и увлажняют, улучшают барьерные функции кожи и — что самое главное — способны повышать выработку коллагена и влиять на его качество. Еще они могут увеличивать количество гиалуроновой кислоты в коже42, а она отвечает за увлажненность и упругость. Наиболее эффективной на этом поле считается гликолевая кислота43, потому что у нее самые маленькие молекулы и она проникает в кожу лучше остальных. Но и другие кислоты, молекулы которых намного больше, тоже показывают неплохие результаты44.

Как правило, обезвоженная кожа ощущается стянутой, а тональные средства на ней к середине дня «скатываются». Такое происходит из-за того, что вся вода из тонального средства впитывается в кожу, а на поверхности остается только пигмент.

Базовая — это средства для очищения и увлажнения. А активная — это, например, кислоты и сыворотки с активными ингредиентами.

Витамин С идет следом за ретиноидами по степени эффективности и изученности41. В косметике встречается множество его форм, но самая эффективная — это аскорбиновая кислота, которая в списке ингредиентов отмечается как L-Ascorbic Acid.

Сохранить, или «запереть», воду в коже можно, помогая защитному барьеру. Чтобы его усилить, стоит выбирать косметику с церамидами, холестеролом и жирными кислотами (особенно линолевой).

Спрей Coola Makeup Setting Spray одновременно закрепляет макияж и защищает от солнца. Его удобно использовать для того, чтобы обновлять защиту в течение дня, если не хочется испортить макияж.

Для этого годятся салициловая кислота, поверхностные антибиотики и бензоилпероксид. Часто для этой цели советуют еще и масло чайного дерева, потому что оно обладает хорошим антибактериальным эффектом.

Зимой можно выбрать более плотное и насыщенное средство — очищающий крем, молочко, эмульсию. А летом — гель или пенку, которые будут очищать немного сильнее.

Крем «Азелик» — средство с азелаиновой кислотой, недорогое и доступное. Наносить его нужно на ночь на чистую кожу, а сверху использовать увлажняющий и успокаивающий крем. Гель для умывания Bioderma Sensibio DS+ содержит мягкие моющие компоненты и практически не раздражает кожу. Лучше сначала вспенить в руках и умываться готовой пеной. La Roche-Posay Rosaliac UV — крем против покраснений с зеленым пигментом. Кроме успокаивающих компонентов содержит ингредиенты, которые защищают от солнца, что для кожи с розацеа всегда полезно. Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 — минеральный санскрин с легким оттенком, который подойдет большинству людей со светлой кожей. Не раздражает кожу и немного маскирует. Гель «Мирвазо Дерм» убирает красноту на 5–6 часов, поэтому его здорово использовать, если нужен срочный эффект. Гель медицинский, поэтому если есть возможность, то лучше перед применением проконсультироваться с дерматологом.

Зимой лучше выбирать насыщенные и плотные средства, а летом — легкие и водянистые.